В 2024 году вас ждет уникальная возможность покорить один из самых престижных ультрамарафонов мира – The Comrades Marathon. 90 километров живописной южноафриканской дороги, огромное количество участников и атмосфера невероятного духа соревнования – все это ждет вас на старте!
Подготовка к Comrades Marathon – это не просто пробежка на длинные дистанции, это комплексная программа, которая требует профессионального подхода. Именно поэтому мы предлагаем вам тренироваться под руководством Леонида Швецова, действующего рекордсмена трассы Comrades Marathon и квалифицированного врача ЛФК, физиотерапии и спортивной медицины.
Что вы получите, тренируясь с Леонидом Швецовым:
- Индивидуальный план тренировок: Леонид составит программу, которая будет учитывать ваши индивидуальные физические данные, уровень подготовки и цели.
- Профессиональный подход: Вас ждут не просто пробежки, а целостная программа, охватывающая физическую подготовку, питание, восстановление, психологическую устойчивость.
- Обучение технике бега: Леонид обучит вас правильной технике бега, чтобы избежать травм и максимально эффективно использовать свои силы.
- Консультации по питанию: Получите рекомендации по питанию, которое будет способствовать вашему успеху.
- Мотивация и поддержка: Леонид будет мотивировать вас на протяжении всей подготовки, поддерживать вас в трудные моменты и делиться своим опытом.
8 месяцев – это достаточно времени, чтобы подготовиться к Comrades Marathon, даже если вы не имеете опыта в беге на длинные дистанции.
Леонид Швецов – это не просто опытный бегун, это квалифицированный врач, который понимает как важно правильно подготовиться к ультрамарафону, чтобы не только достичь результата, но и сохранить здоровье.
Не упустите шанс покорить легендарный Comrades Marathon!
Запишитесь на бесплатную консультацию с Леонидом Швецовым уже сегодня!
Вас ждет путешествие к вершине спортивного мастерства и незабываемые впечатления!
Источник https://run.leonidshvetsov.ru/comradesmarathon